M字ハゲになりたすい方の行動・・・


M字ハゲとは剃り込みを入れている
かのように、額の両サイドがハゲ上がっている
薄毛状態のことです。


まず「目」を使いすぎる生活環境にいる
場合は注意が必要です。


目を刺激し酷使している期間が長ければ長いほど、
前頭部の髪が抜けやすくなりります。

M字ハゲになる確率が高くなるということです。


頭部はあらゆる毛細血管があらゆるところに
張り巡らされています。


同じ血液を運んでいる視神経(目の神経)も、
頭部への血流と深く関わっています。

 

視神経が疲れて硬直し血の流れが悪くなれば、
前頭部の髪に悪い影響がでてきます。


みなせんはいかがでしょうか・・・?



私の場合、やっぱり毎日のように目を酷使してます。


もともと目は良いほうではありません。


こうしてパソコンに文章を打ち込んでいても、
すぐに目が疲れます。



そんなときに私が行っているのは目をつむり
眼球を右左各10回クルクルと回し、
指の腹で気持ちがいいと感じる程度も
強さでまぶたの上から2〜30秒
指圧します。


これを毎日行うと効果的です。


出来れば寝る前の習慣にしましょう。



今回は育毛に成功するには
「頭部というスポットだけ見ていても駄目」
という例をお書きしました。


水道橋博士も健康オタクと自信で言っているほど
身体全体の健康に気を配っているそうです。

それゆえに、プロテイン入りシャンプーで
育毛効果が出たのでしょう!


※プロテイン入りシャンプーはプロピアが
三恵製薬にプロテイン入りのシャンプーの
開発を依頼して誕生しました。

これが水道橋博士のシャンプーに始まりでもあります。

三恵製薬のプロテイン入りシャンプー
「テタリスシャンプー」は日本一の
ネットショッピングモール楽天で販売されています。


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薄毛になりやすい箇所の改善法


ハゲやすい箇所(前頭部の生え際、頭頂部)もあれば、中々薄毛
ならない箇所(後頭部、側頭部)もあります。


今回は理由と改善法をお書きします。

今回の記事の参考サイト
  ↓

水道橋博士の育毛法!水道橋博士 育毛 シャンプー 話題の育毛web!


男性ホルモンの影響も当然大きいですが、今回をそれはひとまず
おいといて、違う視点からハゲやすい箇所をハゲにくい箇所のように
改善していきましょう!


男性の頭蓋骨は、実は40歳くらいまで、
見た目では確認できない大きさですが、
徐々に大きく成長している方がいます。

頭蓋骨が徐々に成長するのに反比例するかのように
頭皮がひっぱられます。

そして、頭皮が硬くつっぱった状態になってしまっています。

見事に頭頂部がヅルッとむけたようにハゲてしまうのは
ここに原因があります。

はげやすい箇所の前頭部や頭頂部はもともと
皮膚の弾力が少ないですので、頭蓋骨の大きさに
ひっぱられてカチカチに突っ張ってしまいます。

この状態では頭皮の血行も最悪になり、
発毛するはずもありません。


はげにくい箇所の側頭部や後頭部の頭皮をさわって見て下さい。

かなり柔らかいのが分ると思います。


ハゲやすい箇所もこの状態にしなくてはなりません。

根気はいりますが、両手の指の腹で頭皮と
頭皮にシワをよせるように毎日シャンプー後に
マッサージすることがかなり改善出来ます。

詳しい育毛マッサージ法は下記のサイトが参考になります。

育毛マッサージ

頭皮を柔軟にする育毛マッサージの効果を高めるためには、
お風呂の後がお勧めです。


※シャンプーのすすぎ残しには充分気をつけて下さい。
これが原因で薄毛が進行している方が最近増えてきています。

下記のケアナチュラルは必須です。

ケアナチュラル

シャンプーも、薄毛の方は出来れば脂肌用を
選ばれたほうがよいですね。

スキンタイプで選べるシャンプー『スカルプD』


T型、U型?あなたの薄毛はどちらのタイプ?


薄毛には実はT型とU型が存在します。


【T型、U型?あなたの薄毛はどちらのタイプでしょう?】


薄毛のタイプにはT型、U型がありますので、
ご自分はどのタイプなのかを知っておきましょう!


T型5αリダクターゼとは?


T型5α-リダクターゼは毛髪に影響する部分では主に
皮脂腺に存在します。

DHTの3〜4割を生成し、皮脂の分泌過剰を引き起こす
ことにより薄毛を進行させます。

T型には効果的なアイテムが少ないために、T型にも効果が
あると言われていたデュタステライドが期待されたが、
思ったほどの効果はありませんでした。


他には緑茶がT型に効果をあると言われています。




U型5αリダクターゼとは?


U型の5αリダクターゼはDHTの6〜7割を生成し、
毛髪に影響する部分では主に毛髪を生み出す毛乳頭に存在します。


U型優勢の人はフィナステライドがよく効くと言われている。

フィナステリドとはプロペシアの成分のkとです






T型U型を自分で判断するには


T型U型の区別の方法は、皮脂の分泌が多く10代20代で薄毛になる
人はT型タイプの可能性が高く、中年から薄毛になるタイプはU型
の可能性が高いと言われています。


T型U型を比較すると、T型はU型に比べて薄毛の改善が
難しいと言われています。


中年になってから薄毛が進行してきたU型の方は、飲む発毛剤プロペシアを試してみてはいかがでしょうか?


プロペシアは医薬品ですので、服用には医師の診断と処方箋は必要です。

プロペシア同様、U型の5α-リダクターゼを効率よく制御する、

臨床医学から誕生した飲むヘアケアサプリメント!
も現在大注目です!

薄毛には陽性と陰性があります


薄毛には、陽性と陰性があると言われています。 

陽性ハゲは、髪の毛が途中で切れてしまっている
タイプで、毛穴が締まりすぎていて、頭頂部から先に
薄くなるようです。


陽性タイプの方は、動物性の食生活を改善しましょう。
※日本食中心の粗食を心がけて下さい


陰性ハゲはカリウムが多く、毛穴が開き気味になり
毛根から毛が抜けてしまうタイプになります。


このタイプの方は額から上に向かい薄くなります。


陰性タイプは、アルコールや甘い食べ物を極力
減らしましょう。
育毛を成功させてければタバコも絶対やめたほうがが良いです。


毛穴が締まって、髪の毛が抜けにくくなります。


どちらのタイプも日頃の食事が大きく影響しています。
血液をサラサラにする食事をこころがけましょう。


水分(良質な水)を多く摂取することも大切です。


下記商品は、抜け毛の原因の「5α-R」を抑制しますので、

毛根がやせた抜け毛が多い方は早めに対処しておきましょう。







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M型ハゲのタイプ


M型ハゲとは、眉間の上を先端として両側の額が
広がるように毛が薄くなっていくタイプの
男性型脱毛症の俗称をいいます。


ハゲ(薄毛)人口の約半数以上を占めるといわれており、
日本国内でも世界レベルでみてもよく見かける一般的な
はげ方です。



遺伝の割合が高いともいわれており、後頭部が
薄くなる(O形ハゲ)よりも回復が難しいタイプの
ハゲかたといわれています。


しかし、当サイトで紹介している正しい育毛ケアを、
根気よく行えば、回復していく可能性は十分あります。


特に、育毛マッサージ は重要ですので、是非とも
毎日継続する週間をつけましょう!



自分で出来る育毛マッサージ

剃り込みタイプ


剃り込みタイプ 


少し古い言葉ですが、昔ツッパリと言われていた
人達は皆さん剃りこみを入れていましね。


ビーバップハイスクールのヒロシとトオルのような
気合の入った剃りこみ・・・(古いかな^^;)


M字ハゲの場合はこの部分が広がっていき、
後ろに後退していきます。


昔から長年深く剃りこみを入れていた人は、M字ハゲ
なりやすいといわれていますので、注意が必要です。


水道橋博士も著書で断言されていますが、とにかく育毛を成功
させるには、頭皮を清潔に保つことが不可欠です。


下記ケアナチュラルは私のサイトからかなりの購入者が
あられる商品です。


「頭皮を清潔にする」ということに関して、抜群の効果を発揮致します。


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